2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 diabetes_senmoni 生活とセルフケア 糖尿病と睡眠障害の関係：血糖から眠りまで専門医が徹底解説 Contents 眠れない夜と血糖値の意外な関係睡眠の質が血糖に与える影響糖尿病が睡眠に与える影響科学的根拠（エビデンス）睡眠不足と糖尿病リスク糖尿病患者に多い睡眠時無呼吸症候群（SAS）治療介入での改善効果エビデンスが […]
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月10日 diabetes_senmoni 生活とセルフケア 糖尿病患者さんは熱中症に気を付けましょう 今年も蒸し暑い夏がやってきました。実は、糖尿病の方やその可能性を指摘された方は、熱中症に特に注意が必要なことをご存知でしたか？ 「自分は大丈夫」と思わずに、正しい知識を身につけて、今年の夏も元気に乗り切りましょう。この記 […]
2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 diabetes_senmoni 生活とセルフケア 脂肪肝とは？糖尿病と脂肪肝のかかわり 血糖値以外に、「脂肪肝」であると指摘される方も多いかと思います。多くの方は「脂肪肝は、お酒をたくさん飲む人の病気」と思っているかもしれません。しかし、お酒を飲まない方でも脂肪肝は起き、またそれは糖尿病と深いかかわりがあり […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 diabetes_senmoni 生活とセルフケア 「本当に良い糖尿病外来」とは？ 「糖尿病です」と告げられたとき、どんな病院に通ったらよいのでしょうか。 クリニック？大学病院？街には「糖尿病」を診る医療機関はたくさんあるけれど…。 糖尿病は生活習慣に密接に関係し、長く付き合っていく慢性疾患です。だから […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 diabetes_senmoni 生活とセルフケア 糖尿病と運動療法：正しい始め方 主治医に「血糖値のために運動しましょう」と言われた。しかし、何をどれだけすればよいか、実際よくわからない。そんな人は多いと思います。そこで本記事では、日本のガイドラインをもとに、運動療法の基本をわかりやすく解説します。 […]
