2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 diabetes_senmoni 食事の話 食べ物で糖尿病を改善する 本記事にはアフィリエイト広告を利用しています 導入 「あなたは糖尿病です」 医師からそう告げられ、頭が真っ白になったかもしれません。今後の食事はどうすれば良いのか。ラーメンやステーキは一生食べられない？野菜だけの食事にし […]
2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 diabetes_senmoni 糖尿病の基礎知識 糖尿病の症状とは？専門医が徹底解説 なぜ、今まで気づかなかったのか？ 突然「糖尿病です」と告げられ、きっと驚かれていることでしょう。多くの方は、健康診断で血糖値の高さを指摘されて初めて知ります。その時、「でも、自覚症状は全くないのに…」と感じるのが普通です […]
2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 diabetes_senmoni 生活とセルフケア 糖尿病と睡眠障害の関係：血糖から眠りまで専門医が徹底解説 眠れない夜と血糖値の意外な関係 「夜になってもなかなか眠れない」「朝起きても疲れが取れない」――そんな悩みを抱える方は少なくありません。実は、睡眠と血糖値には深い関係があります。睡眠が足りなかったり、質が悪かったりすると […]
